خرید خرمای مضافتی بم
خرما میوه‌ای گرمسیر با پوستی نازک، دانه‌ای سخت و طعمی شیرین است. این میوه یکی از قدیمی ترین میوه هایی است که توسط انسان کشت می‌شده و از دوران باستان مورد استفاده مردم قرار گرفته است و جزو غذاهای اصلی آنها بوده، به همین دلیل ارزش و اهمیت بسیاری برای مردم دارد. خرما در نیمکره شمالی و کشورهایی مانند: ایران، پاکستان، عراق، عربستان، شمال آفریقا و ایالات متحده آمریکا کشت می‌شود، اما اصالت آن به کشور عراق برمی‌گردد. این میوه خوش طعم و شیرین دارای کلی خواص و فایده است که در ادامه آنها را مشاهده خواهید کرد.
خواص و ارزش غذایی خرما:
- کربوهیدرات
- پروتئین
- فیبر
- فولات
- نیاسین
- تیامین
- ویتامین K
- سدیم
- پتاسیم
- ویتامین B6
- منیزیم
- منگنز
- کلسیم
- مس
- گوگرد
- آهن
- روی
- آنتی اکسیدان
- و …
از خواص شگفت انگیز خرما می‌توان به این موارد اشاره کرد👈 کمک به رشد استخوان ها، سلامت چشم، بهبود روده، کاهش کلسترول، کاهش خطر ابتلا به سرطان روده و معده، بهبود عملکرد عمومی بدن، مفید برای زنان باردار، کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن، سلامت مغز و اعصاب، درمان یبوست، جلوگیری از التهاب، سلامت پوست و مو، تنظیم فشار خون، افزایش وزن اصولی برای افراد لاغر، بهبود سلامت قلب، باعث افزایش انرژی، جلوگیری از کم خونی، افزایش قدرت باروری و سلامت جنسی، افزایش سوخت و ساز بدن، کمک به کاهش بیماری های قلبی، درمان اسهال، کمک به رشد عضلات، جلوگیری از ابتلا به عفونت های میکروبی، بهبود عملکرد کلیه و درمان خستگی.
توجه: زیاده روی در مصرف خرما باعث ایحاد جوش و آفت دهان، پوسیدگی دندان ها، آسیب به کبد و طحال، افزایش فشار خون خواهد شد، همچنین اگر افراد گرم مزاج در مصرف خرما زیاده روی کنند، حرارت بدن افزایش پیدا می‌کند.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.